الاالوان تساعد ع علاج الاكتئاب

هناك بعض أنواع العلاج النفسي الفعال للإكتئاب مثل العلاج المعرفي السلوكي (cbt) والعلاج بواسطة العلاقات بين الأشخاص (ipt). Aug 14, 2018 · 5- تناول الطعام الصحي: تناول الطعام والأغذية الصحية تساعد على التقليل من حدة الاكتئاب، ولهذا يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا 3، مثل التونة والسلمون، فهي من أبرز مضادات الاكتئاب

2023-02-05
    السعودية و صفقة القرن
  1. اعداد:علي الطالقاني*